Diario de koalakate, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1149 kcal Grasa: 52,86g | Prot: 72,90g | Carbh: 93,78g.   Desayuno: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomate, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Ensalada Tierna, Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Zanahoria, De Nuestra Tierra Sardinas . Cena: Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Cebollas, Pepino, Hacendado Mayonesa Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Schara Pikante, Hacendado Pan Hot Dog, Hacendado Mozzarella Pizza Roma. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Vitalinea Yogur 0,0. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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