Diario de justjen79, 09 mar. 23

Back at it again.
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1085 kcal Grasa: 47,42g | Prot: 81,88g | Carbh: 29,69g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almuerzo: Chomps Original Beef Stick. Cena: For You Radishes, Honey Mustard Dressing, Almonds, Cucumber, Hannaford Asparagus Spears, Chicken Breast, Feta Cheese , Olive Oil , Kale . Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Vodka, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Club Soda , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Vodka. más...
2179 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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