Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 106,91g | Prot: 129,16g | Carbh: 87,68g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Любимый Город Творог 5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Фета, Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Эталон Семечки. Cena: Диадар Отруби Пшеничные, Сметана , Лакомо Сливки 10%, Любимый Город Творог 5%, Лаваш Тонкий, Фасоль Стручковая, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekbogdasarova
|