Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
523 kcal
|
Grasa: 11,57g | Prot: 22,84g | Carbh: 86,58g.
Desayuno: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), не Молоко Банановое, Кофе, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко. Cena: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сельдерей, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|