Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3118 kcal
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Grasa: 113,50g | Prot: 128,70g | Carbh: 398,64g.
Desayuno: 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 果果堅果 乳清蛋白飲（琥珀歐蕾）, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 水煮蛋, 福圓號 蔥花鮮肉包子. Almuerzo: 義美 滷海帶, 大立 花枝丸, 炒豆芽, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Cena: 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒花菜, 虱目魚肚, 牡蠣, 白米粥. Pasa Bocas / Otros: 白吐司, 全聯 北海道千層蛋糕, 蘋果. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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