Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 62,52g | Carbh: 53,65g.
Desayuno: St. Dalfour Вишневый Джем, Савушкин Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай. Almuerzo: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Gusto Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Монастырский. Cena: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Омлет или Яичница, Запеченный или Жареный Тунец, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Gusto Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт без Добаления Сахара (Яблоко, Злаки), Миндаль, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanchik_88
|