Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 167,26g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Terra de Camões Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Terra de Camões Azeite de Oliva Extra Virgem, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Otavio Rocha Correa
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