Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 106,24g | Carbh: 186,65g.
Desayuno: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яблоки Новый Урожай. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|