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Aqui no fat secret deveria ter como opcao de exercício caminhar com bull terrier, pois equivale a caminhada com carga, ou seja 35 kg de cachorro te puxando queima calorias pra caramba!
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 79,63g | Carbh: 147,32g.
Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Macarrão com Atum, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado). Cena: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Salada de Macarrão com Atum. Pasa Bocas / Otros: Suco Detox, Sopa de Ervilha, Mamão, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Morangos, Itambé Coalhada Light, Suco Detox. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 minuto, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 44 minutos. más...
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peso estable
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