Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 24,74g | Prot: 62,93g | Carbh: 188,18g.
Desayuno: Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Nescafe Ricoffy, Health Connection Wholefoods Collagen Powder. Almuerzo: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Cape Point Tuna in Brine. Cena: PnP White Hamburger Buns, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Mango, Woolworths Litchi 100% Fruit Juice Blend , Bananas . más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sheemie1973
|