Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 150,66g | Carbh: 35,57g.
Almuerzo: Dana Rosto, Fırında Patates, Sütaş Yoğurt, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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