Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 153,38g | Carbh: 311,06g.
Desayuno: Eco Botanica Шоколад, Помидоры, Молоко (1% Обезжиренное) , Ласка Майонезный Соус, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита. Almuerzo: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Салат из Капусты и Огурца, Увелка Горох Дроблёный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Ашан Киви, Красная Цена Сыр Российский, Ласка Соус Сырный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Капустный Салат, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Veg's Тофу с Грибами. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|