|
На этих качелях уже хз скок времени😑
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 89,68g | Prot: 91,91g | Carbh: 99,41g.
Desayuno: Банан, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Мистраль Киноа, Лента Пармезан Тертый. Cena: Огурец, Яйцо, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Pasa Bocas / Otros: Marc Соленый Фруст Свекла. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|