Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3223 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 205,72g | Carbh: 426,74g.
Desayuno: Frango Desfiado, Purê de Batata., Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Ovo Cozido, Italac Doce de Leite, Pasta de Amendoim (F), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Qualimax Gelatina de Morango. Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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