Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 107,78g | Prot: 71,39g | Carbh: 316,70g.
Desayuno: Biedronka Sok Pomarańczowy Vital Fresh, Lajkonik Krakersy Super, Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Milka Ciastka Pieguski, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Mlekpol Mleko 3,2%, Milka Alpejskie Mleczko, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Storck Merci, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Chleb, Chleb Biały, Caprisse Wafelek Orzechowy, Jajko na Twardo, Jajko, Milka Czekolada Mleczna, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|