Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 82,71g | Carbh: 328,42g.
Desayuno: Пряник, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Пряник. Almuerzo: Спартак Вафли Черноморские, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Апельсиновый Джем, Витебское Молоко Творог со Сливками 4%, Белый Пеликан Семечки Очищенные. Cena: Хлеб, Марго и К Сдоба Ням-Ням. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Семена Льна, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Соседи Борщ Украинский. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julzhuzhik
|