|
У меня вес не то что стоит он скачет как не знай кто , то 74,3 то 74,5, сегодня 75,3 не знаю почему так ) хотя ем как обычно на дефицит 1500 ккл.
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
625 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 35,02g | Carbh: 28,24g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Almuerzo: Eattery Салат с Курицей . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|