Diario de SilverFoxKsuma, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1560 kcal Grasa: 94,08g | Prot: 140,26g | Carbh: 36,18g.   Desayuno: Националь Семена Кунжута, Салат аля оливье, Лакомо Сливки 10%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Минтай в панировке. Almuerzo: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Минтай в панировке. Cena: Салат аля оливье, Салат аля оливье, Свинина. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Арахисовая Паста, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. más...
1400 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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