Diario de willivogel21, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1188 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 94,07g | Carbh: 118,25g.   Desayuno: Kohlrabi, Rote Paprika, Netto Humus Pikant, Food For Future Veganer Räucherlaxx, Diamant Dunkles Roggenmehl, Ei. Merienda: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, REWE Bio Maiswaffeln. Cena: Zwiebeln, Bamboo Garden Kokosmilch, Möhren, Konjaknudeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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