Diario de Lusertorio, 10 mar. 23

Eu tinha colocado como meta chegar no dia do show do coldplay na casa dos 65kg 👌🏻 Feliz de mais com meta alcançada 👊🏻💪🏻👏🏻
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
306 kcal Grasa: 19,53g | Prot: 16,12g | Carbh: 16,19g.   Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Ovo, Camoleis Pão de Queijo. más...
1648 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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