Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 28,81g | Carbh: 79,97g.
Desayuno: Untad Form Light Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Kavrulmuş Patates, Sebze Çorbası, Ayva. Cena: Ayva, Tavuk Göğsü, Nudo Noodle. Pasa Bocas / Otros: pufi, Eti Burçak Sütlü Kremalı. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Voleibol - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wiolandwae
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