Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 158,23g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Coelho, Carne de Coelho, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Coelho. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Morangos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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