|
День 54. -900 гр за неделю 😊я счастлива 🤟
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 68,57g | Carbh: 198,34g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Котлета Домашняя, Pretto Сыр Рикотта, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Моя Цена Ананасы Консервированные , Магнит Банан, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Конти Белиссимо. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Сергеевна*
|