Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 86,02g | Carbh: 68,26g.
Desayuno: Serel Kakaolu Tahin Helvası, Kiraz Domates, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Marul, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Omleti, Bim Lahana Sarma. Cena: Karışık Yeşil Salata, Mezgit Balığı. Pasa Bocas / Otros: Lipton Papatya Çayı, Centro Fındık Kremalı Gofret, Muz. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yasenaya
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