|
Хорошо вчера посидели))весы тоже довольны 🤣радостно показывают циферки побольше
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 79,29g | Carbh: 236,37g.
Desayuno: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%, Малиновое Варенье, Панакота по Рецепту из ВК. Almuerzo: Магнит Чеснок , Хлеб Домашний на Закваске, Постные Щи с Грибами, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Хлеб Домашний на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Перловка Отварная. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Кабачки Печённые От Мужа, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Индилайт Котлеты Домашние, Макфа Гречка на Воде. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmila_007
|