Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 47,32g | Prot: 139,60g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Мандарины, Морковь, Global Village Маслины без Косточки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Магнит Яблоки Новый Урожай, Батон Нарезной, Ультрамарин Тунец Кусочками, Гречка Отварная. Cena: Батон Нарезной, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|