Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 153,23g | Carbh: 183,31g.
Desayuno: Джекфрут, Питахайя, Ананас, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Белая Дача Свежая Капуста. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Выборжец Томаты Черри Желтые, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Флэнк Стейк. Cena: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Mr. Djemius Джем Банан, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Малина, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Груша, Голубика. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|