|
с учётом , что не сдержала дефицит, ещё ничего))
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 86,63g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 2%. Almuerzo: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Рыбахит Крабовые Палочки , Яйцо Куриное, Кукуруза. Cena: Чай, Сладкая Булочка с Корицей, Евроопт Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|