Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2447 kcal
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Grasa: 91,12g | Prot: 208,49g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Nanica, Yoki Polvilho Doce, Ovo. Almuerzo: Patinho, Arroz Branco Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Coalhada Integral, Semente de Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca, Queijo Branco, Ovo, Nutrigold Granola, Coalhada Integral, Semente de Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca, Queijo Branco, Ovo, 100% Cacau em Pó, Banana Nanica. más...
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Peso Histórico de rmoura12
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