Diario de Esmi89, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1487 kcal Grasa: 46,22g | Prot: 99,89g | Carbh: 165,12g.   Desayuno: Сушеное Манго, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Творог 5%. Almuerzo: Сушеное Манго, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чернослив в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Красная Цена Творог 5%, Кухмастер Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Макароны Отварные. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Esmi89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.