Diario de PizzaLover88, 10 ene. 15

Today I should stay away from food easier
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:
1637 kcal Grasa: 80,84g | Prot: 120,52g | Carbh: 159,25g.   Desayuno: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Pam Canola Oil Spray (Original). Almuerzo: Subway Chicken Patty, Subway Veggie Salad. Cena: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Celery. Pasa Bocas / Otros: Apples, Water, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener. más...
1473 kcal Ejercicio: Patinaje - 16/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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