Diario de TresDelta, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1223 kcal Grasa: 45,21g | Prot: 92,82g | Carbh: 113,28g.   Cena: Hard-Boiled Egg , Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Yakult Yakult, Tempeh (Cooked) , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Serena Cheese Cookies, Indomaret Coconut Water, Gloria Abon Ayam. más...
2024 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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