Diario de amigakatita, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
852 kcal Grasa: 29,82g | Prot: 37,64g | Carbh: 108,94g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Uvas, Subway Tomate, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Fresco. Cena: Cacau Show Monte Bello Tradicional , Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Bom Peixe Filé de Merluza, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Pringles Batata Pringles, Frango (Empanado e Frito), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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