|
Вес начал по-маленьку уходить, хотелось бы чтоб это было быстрее но здоровье превыше всего. Вижу результат по одежде, на работе тоже все заметили что похудела. Иду к заветной цифре не вижу преград. А ещё у меня спор с мужем что я смогу похудеть до 60 кг.
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 113,00g | Carbh: 60,66g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Cena: Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|