Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 85,43g | Carbh: 256,14g.
Desayuno: Молочна Гільдія Сыр Королевский, Котлеты Куринные Паровые _ М.и.А., Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Yarych Печиво Petit Beurre, Авокадо, Гречаники с Куриным Филе _ М.и.А.. Cena: Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Мой Рецепт Суп Гречневый, Alpro Кокосовое Молоко, Изюм, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Pasa Bocas / Otros: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina-mashtaler
|