Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 41,92g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Креметте, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Almuerzo: Яшкино Конфета Ярче, Рафаэлло Конфета, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Cena: Свиточ Вафли Артек, Борщ с Курицей, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, МЖК Горчица Столичная. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|