Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 46,63g | Prot: 70,50g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Асто Форель Слабосоленая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Овсяная Каша, Вкуснотеево Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Перекресток Семга Стейк. Cena: Кофе с Сахаром, Real Сырники Классические, Сырники Домашние, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Мистер Салат Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernekaterin19841
|