Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 28,38g | Carbh: 290,79g.
Desayuno: Roggenvollkornbrot, Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Butter, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Almuerzo: Rosewein, Cucina Risotto mit Gemüse. Cena: Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Trauben, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Happy Fruttis, Weingummis, Chianti. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimpelchen
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