Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 60,91g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Butter, Toasted Bagel. Almuerzo: Samuel Adams Octoberfest Beer, Gruyere Cheese, Fiber One 100% Whole Wheat Bread, Tomato Soup. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. más...
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570 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, x - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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