Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 87,40g | Prot: 121,39g | Carbh: 162,18g.
Desayuno: Красная Поляна Куриная Буженина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агромясопром Колбаса Сырокопченая Минская , Ашан Сыр Российский 50%, Сырники Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахарный Песок. Almuerzo: Помидоры, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мандарины, Красное Яблоко, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Отломи, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Елизавета Хлебцы Льняные, Компот из Сухофруктов. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|