|
Это пиздец, уже лето не за горами я все на одном месте топчусь потому что жопа обленилась и нахожу 1000 причин чтобы не заниматься. Ставлю цель на март скинуть 3 кг, можно больше, но не меньше!
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
467 kcal
|
Grasa: 26,88g | Prot: 11,93g | Carbh: 42,46g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|