Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3515 kcal
|
Grasa: 184,19g | Prot: 217,58g | Carbh: 264,49g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Сарафаново Творог Зерненый 5%, Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Global Village Шампиньоны, Barilla Спагетти. Almuerzo: Сарафаново Творог Зерненый 5%, Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Помидоры, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный. Cena: Лента Шея Свиная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|