Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 73,63g | Prot: 149,75g | Carbh: 345,92g.
Desayuno: Каравай Хлеб Дарницкий, Петелинка Филе Бедра Куриное , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Global Village Шампиньоны Резанные, Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская, Помидоры. Almuerzo: Яблоко. Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сарафаново Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Шея Свиная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Kuhne Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|