Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 167,18g | Prot: 143,79g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Dziugas Сыр Твердый, Сыр Бри, Оливки, Сиртаки Брынза 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Сметана 15%, Изюм, Пятерочка Сахар, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Пора Есть Сырок, Ашан Киви. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya_Tula
|