Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 115,73g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Porridge, Framboises Congelées Non Sucrées, Marque Repère Noir Extra 85% Cacao. Almuerzo: Marque Repère Jambon Supérieur , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, RichesMonts Raclette. Cena: Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), L'étal du Boucher Pavé de Rumsteck, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aldi Baguette Céréales. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerise68
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