Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 163,31g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Семейные Закрома Пшено. Almuerzo: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|