Diario de Soso-hee, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
42,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1107 kcal Grasa: 20,39g | Prot: 20,18g | Carbh: 211,30g.   Desayuno: Banane, Äpfel, Möhren. Almuerzo: Weetabix Original, RUF Schokoladen Streusel. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Storck Mamba Fruit Surfer, Goldähren Bauernschnitten . más...
1339 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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