Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 57,52g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges, Bananas. Almuerzo: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. Pasa Bocas / Otros: Planet Oat Oatmilk. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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