Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 119,48g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Киви, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Рыбный День Терпуг Горячего Копчения. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Burn Gold Rush, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|