Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 89,48g | Carbh: 132,08g.
Desayuno: Bumbu Kacang, Otak-Otak, Telur Rebus, Kembang Kol, Kentang Rebus, Siomay. Almuerzo: KFC Fish Fillet, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang, Kaldu Ayam, Adabi Tom Yam, Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, Telur Rebus Lunak, Siomay, Tahu Goreng, Rebo Kuaci Original, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetikaisranita
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